Gesundheitsvorsorge

Aus Zunft[wissen]

Inhaltsverzeichnis 1 Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge 2 Beispiele aus der Praxis 3 Anbieter ganzheitlicher Medizin 4 Physiotherapie 5 Psychotherapie

Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge

Heute werden wir täglich mit diversen Botschaften zu gesunder Lebensweise bombardiert. Dem Laien fällt es schwer, Dichtung von Wahrheit zu trennen. Die Informationsvielfalt ist einfach zu groß. Dabei ist Gesundheitsvorsorge eigentlich ganz einfach. Wer keinen Stress hat, kann nicht an den Folgen von Stress erkranken. Wer beim Kauf von Lebensmitteln natürlichen Rohmaterialien den Vorzug gibt, der tut vielleicht mehr für die eigene Gesundheit als der, der täglich Sport macht und anschliessend eines der vielen Fast Food Restaurants aufsucht.

So haben bspw. Forscher aus Finnland in über 30-jährigen Serien herausgefunden, dass allein die Anreicherung der täglichen Mahlzeiten mit Milchsäurebakterien das Wohlbefinden steigert. Milchsäure ist ein natürlicher Rohstoff. Sie entsteht durch Gärung. Ein zweiter Aspekt ist das regelmässige Essen von frischem Obst und Gemüse. Die Betonung liegt dabei auf frisch. Sie entdeckten, dass der tägliche Verzehr von ca. einem Pfund, also 500 Gramm, frischen Obst und Gemüse die Darmflora und damit die der Verdauung förderlichen Abbauprozesse positiv beeinflusst. Die Fasern der Pflanzen regen bei der Verdauung die Enzymproduktion im Magen-Darm-Trakt an. Ein gesunder Enzymhaushalt wiederum ist lebensnotwendig.

Hier fanden die Forscher in der Tierwelt interessante Effekte. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, warum Ihr Hund Gras frisst oder woher der Spruch "...Verschlungen mit Haut und Haaren..." kommt? Die Erklärung ist ganz einfach. Auch Raubtiere benötigen für die Verdauung pflanzliche Stoffe. Und das ist die Erklärung, warum ein Hund ab und zu Grass frisst. Er regt damit schlicht seine Verdauung an.

Wenn Sie mehr zu diesem Thema erfahren wollen, dann schauen Sie doch einfach einmal bei http://www.biolatte.ee vorbei. Der Gründer und Inhaber des finnischen Unternehmens Biolatte Oy, Dr. Yves Delatte, ist einer der oben genannten Forscher... Die Produkte von Biolatte sind ab 01.10.2009 in deutschen Apotheken erhältlich.

Beispiele aus der Praxis

Anbieter ganzheitlicher Medizin

Physiotherapie

Psychotherapie